Genießen Sie Ihr Training und lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Mein Ziel ist es, dass Sie das Training als angenehm empfinden und ich Sie trotzdem an Ihre Leistungsgrenzen bringe.
Personal Training bei mir bedeutet:
- Erfolg
- Freude
- Motivation
- Ständige Kontrolle der Übungsdurchführung
- Training auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand
- Methodischer Aufbau der Übungen
- Ich richte mich nach Ihren Terminen
- Wenn Sie möchten, komme ich gerne zu Ihnen nach Hause
- Höchste Effizienz in kürzest möglicher Zeit
- Ein ehrlicher Umgang zwischen meinen Kunden und mir ist für mich selbstverständlich.
Sie werden von mir keine Versprechen hören, welche ich nicht einhalten kann!
Der Vorteil beim Personal Training ist die hohe Effizienz, welche aus gezieltem Training mit voller Motivation resultiert.
Keine Angst: Sie müssen kein Top-Athlet sein. Ich passe das Training an Ihre Leistungsfähigkeit an!
Für Bewegung ist es nie zu spät!
Ich möchte bewusst älteren Personen die Angst nehmen, zu schwach für ein Training zu sein. Gerade bei älteren Personen ist eine Leistungssteigerung von 100% und mehr innerhalb von drei Monaten realistisch!
Mehr Muskulatur heißt mehr Selbstständigkeit im Alter!